腦袋交織了許多的事物,卻不曉得從何說起...
完成了人生的第一場半程馬拉松。(原先都還是個3k都跑的極度辛苦的人,而且從來也都只是個佛系跑步的人)
渣打台北公益馬拉松,2025年第一場重大賽事,我選擇了它當作我的初半馬。
---2025.01.12(日)
賽事的那一週我的心情其實非常的起起伏伏、各種撞牆
既上一場的長榮馬,我發現自己真的真的很容易緊張焦慮,一不小心就會慌張不知所措..
也許潛意識就是因為"我重視這場路跑賽事",所以才會有的心情,
而這次為何會說心情起伏呢?
因為我在"刻意讓自己放鬆"
在賽前的4天我的左腳感到不適
然後腳踝也不小心拐到...
發生了一些事讓自己心情很低潮,但心裡又想到準備要贏來第一場半馬了
原本有設定目標,卻因為一些事+腳有點不適 整個很擔心
所以就退而求其次的心態,「我希望無傷完賽就好」,也不排除走跑的形式完成...
以為這樣就是個佛系狀態,加上班上同學也說無傷完賽就好~
但我不忘重要的一點就是"享受過程,保持愉悅的心情"。
-迎來比賽當日-
深怕睡過頭的我
前一晚水喝多了點,1點半就醒來廁所(笑
然後再繼續躺到凌晨3點正是起床開始梳洗準備了
趁著還有點時間喝杯熱豆漿+地瓜儲備能量後,
出發前我對著自己說 我相信自己有做足準備了
所以一定可以的,
因為這次隻身一人+上我也不太喜歡帶手機跑步,
然後還要趕上NID跑團的暖身時間,
所以在寄物前還一直磨磨蹭蹭的(一直猶豫要不要帶手機XD)
最終寄物完成後就去暖身了
一抵達集合點,都看到已經在暖身中,所以埋頭就進入,才發現原來是全馬組:))(OK~再默默退去)
因為沒看到熟識人,身為I人的我 真的除了默默跟做之外也沒其他,
直到發現 我教練毛毛現身了!! (真以為沒有來耶 只看到智遠教練)
被毛毛關切一下有沒有設目標,其實下意識回了個低標,也是我設定到手錶裡面的配速(整個很沒自信)
但是,不管成績好壞如何,教練還是給我很大的鼓勵~
在NID戰隊群組看到別人的說詞,
他說著"別人喊的「加油」也許沒啥意義,只有你內心對自己的期許才有價值"
可當時,與毛毛教練拳頭打氣時,信心就這麼悄悄的在我內心萌芽了起來
-過程中-
將保暖衣物脫去後開始起跑,一路上確實是輕鬆跑
想好好保留體力,也都先盡量跟著跑表配速
5K開始的一個水站,本打算不取水
但發現有空隙可取水跑喝還是先多少喝點~
第二個(約10K處)水站也是取水跑喝
-中間開始吃了第一條果膠
第三水站完全無法有空隙 索性放掉不多做停留
第四水站(約15K處) 發現腳的狀況好像有點要發警訊,重點也看到有人停在一旁
還有可能是抽筋,所以拿了香蕉來嗑(www
從13k後覺的體能狀況還可以負荷後,便開始加速
中間過程也不斷的說著 剩8k了 剩7k了 再6k...
原本認為自己辦不到時,卻發現原來自己是可以的
記憶還非常深刻 快結束時的愉悅感
-
許多人說著,跑馬拉松是孤獨的,但是這些放空再拉回專注的時光...
也許是不小心忽視掉天空怎就從黑暗中照起亮光---日出
也許是只注視著前方、也許是身旁穿越的跑者們的呼吸聲
又或許是 不斷地想起種種一路跑步到現在的點滴
其實其實,說真的 並不孤獨,因為這一路有太多貴人、跑友、還有我的NID跑團
都是溫暖的存在
那些以為不可能的事,那些覺得以為這樣就好了的事
後來你才會發現 你比想像中的更有力量
其實你都辦得到
(是不是像極了,那些日常中的瑣事?)
-抵達終點前的感動-
進到水門後覺得是時候要再加速了,一不小心暴衝太多很快又沒能量了
再次調整一下呼吸後就在前方不到1公里了
800m
600m
400m (一圈超場就好...
就在前方250m以為順順進入終點拱門
聽見有人大喊我的名子
順勢轉頭發現是教練!
當下認真很感動
爆發力爆棚 做最後衝刺
然後又再聽到跑友前輩(😆奇歐)也叫我一聲
😭😭😭😭😭抵達終點啦啦~~~🎉
-在終點等著我的你-
我知道一直在終點等我回來的,是我的另一半(🐿️)
因為這次自己挑戰半馬,說著:記得在終點等我哦~
前一天的保暖衣物也是🐿️幫我用好好的,
也想到把暖暖包放進腰帶給我保暖,
賽前🐿️時不時也會為我加油。
抵達終點排隊領著獎牌毛巾,走著走著一抬頭才發現
原來你就在我眼前呢🥹
也真的帶了香蕉給我補補能量🥹🥹🥹
。
✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃ ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃ ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃ ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃
我是個很後知後覺的人,當天沒有落淚,
但是賽前我唯一跑最長的距離是15.5k,那時我卻有哭過
謝謝自己的決定 給了自己2025年第一場賽事
用初半馬開啟今年的篇章
謝謝我的教練 毛毛、對我也很照顧的智遠教練、謝謝週五班的同學們
珮蓉、奇歐、珮書、玉龍大哥、竑瑋 當然還有很多同樣是NID的同學(網友哈哈)
期待今後還會在賽道上遇到彼此~